lecker ∙ glutenfrei ∙ kuhmilchfrei ∙ gesund ∙ saisonal

Rezepte, Fotos und Gedanken aus meiner Küche.









Freitag, 8. Mai 2009

Erdbeer-Rhabarber-Auflauf









Rhabarber gibt es nun schon einige Zeit auf dem Wochenmarkt, und ich frage mich, wieso ich dieses Jahr noch nicht mindestens 5 Kilo gekauft habe. Ich liebe Rhabarber!

Meistens schmeckt er mir süß und in Kombination mit Erdbeeren am besten, aber es lohnt sich auch mal, eine herzhafte Variante zu probieren, z.B. ein Rhabarber Chutney, schließlich ist Rhabarber kein Obst, sondern eine Gemüsepflanze aus der Familie der Knöterichgewächse.

Jetzt aber erst mal süß:
Frische, süße Erdbeeren gehen eine perfekte Verbindung mit dem sauren und etwas herben Rhabarber ein. Und knusprig wird das Ganze mit der Streusel-Kruste aus Mandelsplittern, Hirseflocken, Reismehl und Demerara-Zucker. Der Auflauf schmeckt am besten warm als Dessert. Richtig gut würde Vanilleeis dazu passen, doch da wir ja auf Kuhmilch verzichten müssen, sind Soja-Vanilleeis, kuhmilchfreier Vanillepudding, ein Klacks aufgeschlagene Soja-Sahne oder etwas milder Schafsjoghurt leckere Alternativen.
Aber auch pur ist dieses Dessert ein Genuss, versprochen.

Für das folgende Rezept ist eine fertige Mehlmischung völlig in Ordnung (ich habe die helle Reismehlmischung von Werz mit Johannisbrotkernmehl genommen, aber jede andere glutenfreie Mischung funktioniert hier auch).

Erdbeer-Rhabarber-Auflauf

Für die Streusel

50g helle glutenfreie Mehlmischung
50g Demerara-Zucker
25g Hirseflocken
50g Mandelsplitter (gehobelte Mandeln)
½ TL Zimtpulver
1 Prise Muskat
1 Prise Salz
50g gluten- und milchfreie Margarine


Für die Rhabarber-Erdbeer-Masse

250g Erdbeeren
350g Rhabarber
50g Rohrohrzucker
1 EL helle glutenfreie Mehlmischung


Alle Zutaten für die Streusel mit den Händen verkneten und zerkrümeln.
Die Mandelsplitter dürfen dabei in kleinere Stückchen brechen. Ich nehme aber absichtlich keine gemahlenen Mandeln, damit die Streusel besonders knusprig werden.

Den Backofen auf 170°C Umluft vorheizen.
Eine backofentaugliche Form mit Margarine einfetten.

Rhabarber waschen und verwertbare Teile in Stücke von etwa 2 cm schneiden.
Erdbeeren vorsichtig waschen, trocken tupfen, entkelchen und halbieren.
Erdbeeren und Rhabarber mit dem Zucker und der Mehlmischung vermengen und in die vorbereitete Form füllen.
Mit Streusel bestreuen und in den Ofen stellen.

Etwa 45 Minuten backen, bis die Erdbeer-Rhabarber-Masse schon blubbert und die Streusel goldbraun werden.

Noch warm genießen.

Kommentare:

  1. Guten Tag


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    Herzlichst

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  2. Hallo

    Du hast einen tollen Blog!! Die Rezepte klingen so lecker - Danke dafür!! LG Alissa

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  3. hallo! Keine Lust mehr oder gehts im Herbst weiter? Liebe Grüsse Gabi

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  4. Liebe Stephanie,

    Kochen Sie noch oder bloggen Sie schon? Ihr Fachwissen und Ihre Erfahrungen sind gefragt!

    Ihre Expertise und Ihre Erlebnisse als Kochbloggerin sind die Hauptzutat für die Befragung „Kochen 2.0“. Diese führe ich im Rahmen meiner Abschlussarbeit am Institut für Kommunikationswissenschaft der Universität Münster unter deutschen und/oder in Deutschland lebenden Kochbloggern durch.

    Ich freue mich, wenn Sie sich kurz Zeit nehmen und an der Befragung – selbstverständlich anonym – teilnehmen.

    Hier geht’s zur Umfrage: http://www.unipark.de/uc/kochen2_0/

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    Noch ein Hinweis: Sollten Sie nicht die einzige Autorin Ihres Blogs sein und noch Co-Autoren/Autorinnen haben, bitte ich Sie, dass nur eine Person aus Ihrem Team den Fragebogen ausfüllt.

    Noch Fragen? Dann schreiben Sie mir an Insa.Winter@googlemail.com oder rufen Sie mich unter 0177-8232593 an.

    Viele Grüße aus Münster,
    Insa Winter

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  5. Liebe Stephanie,

    seit einigen Tagen läuft die Befragung „Kochen 2.0“, die ich Rahmen meiner Abschlussarbeit am Institut für Kommunikationswissenschaft der Uni Münster unter deutschen und/oder in Deutschland lebenden Kochbloggern durchführe.

    Falls Sie schon teilgenommen haben: Vielen herzlichen Dank für Ihre Unterstützung! Sollten Sie noch nicht an der Befragung teilgenommen haben, würde ich mich freuen, wenn Sie mich noch mit Ihren Erfahrungen und Ihrer Teilnahme an meiner Studie in den kommenden Tagen unterstützen würden.

    Zum Fragebogen geht es hier: http://www.unipark.de/uc/kochen2_0/

    Wenn Sie an der Verlosung eines Büchergutscheins von Thalia teilnehmen möchten, können Sie am Ende der Befragung Ihre E-Mail-Adresse hinterlassen.

    Hier noch einmal ein wichtiger Hinweis: Sollten Sie nicht die einzige Autorin Ihres Blogs sein und noch Co-Autoren/Autorinnen haben, bitte ich Sie, dass nur eine Person aus Ihrem Team den Fragebogen ausfüllt.

    Für Fragen oder Anmerkungen bin ich nach wie vor erreichbar per E-Mail an Insa.Winter@googlemail.com oder mobil unter 0177-8232593.

    Herzliche Grüße aus Münster
    Insa Winter

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    Mit freundlichen Grüßen,
    Senka

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